As lesões que afetam o ombro e o cotovelo podem resultar de uma variedade de situações, desde traumáticas como quedas e acidentes esportivos e movimentos bruscos até as degenerativas que envolvem uso excessivo e desgaste natural. Devido à complexidade e importância dessas articulações, é crucial compreender as causas, sintomas e opções de tratamento para promover uma recuperação eficaz e restaurar a função.
Causas Comuns:
As lesões mais comuns do ombro e cotovelo podem ser causados por:
1. Quedas: Quedas diretas sobre o ombro ou cotovelo podem resultar em fraturas, entorses e luxações.
2. Acidentes Esportivos: Atividades esportivas que envolvem movimentos rápidos, impactos ou uso excessivo podem levar a lesões nos tendões, ligamentos e músculos.
3. Lesões Repetitivas: Movimentos repetitivos, como arremessar, levantar pesos ou posturas inadequadas ao digitar, podem causar lesões por esforço repetitivo e tendinopatias.
4. Traumas Agudos: Impactos diretos, como colisões ou acidentes automobilísticos, podem causar lesões graves nas articulações.
Sintomas:
Os sintomas de lesões e traumas do ombro e cotovelo podem variar, mas geralmente incluem:
1. Dor: Dor intensa não somente na área afetada mas também na região lateral e anterior do braço, que pode piorar com o movimento.
2. Inchaço e Hematomas: Inchaço e manchas roxas podem ocorrer devido ao sangramento interno na ocorrência de traumas.
3. Restrição de Movimento: Dificuldade em mover o ombro ou cotovelo normalmente devido à dor e falta de força.
4. Instabilidade: Sensação de que a articulação está solta ou instável, especialmente após uma luxação.
5. Fraqueza Muscular: Diminuição da força nos músculos adjacentes à articulação afetada.
Tratamento:
O tratamento das lesões e traumas do ombro e cotovelo depende da gravidade da lesão, podendo incluir:
1. Repouso e Imobilização: Descansar a articulação e imobilizá-la com tipóias, talas ou órteses ajuda a facilitar a cicatrização.
2. Fisioterapia: Exercícios específicos para fortalecimento, alongamento e reabilitação podem ajudar a restaurar a função e prevenir complicações.
3. Medicamentos: Analgésicos e anti-inflamatórios podem ser prescritos para aliviar a dor e a inflamação.
4. Cirurgia: Em casos graves, como fraturas complexas, lesões de tendões ou lesões de ligamentos, a cirurgia pode ser necessária para reparar as estruturas danificadas.
5. Terapia de Reabilitação: A reabilitação pós-cirúrgica é crucial para restaurar a amplitude de movimento e a força muscular.
Prevenção:
Para prevenir lesões e traumas do ombro e cotovelo:
– Pratique técnicas adequadas durante atividades esportivas ou tarefas cotidianas.
– Realize alongamentos e aquecimento antes de atividades físicas intensas.
– Fortaleça os músculos ao redor das articulações para oferecer suporte adicional.
– Evite movimentos repetitivos excessivos.
Em casos de lesões ou traumas, procurar atendimento médico imediatamente. Isso é crucial para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz. A recuperação bem-sucedida muitas vezes depende da intervenção rápida e do compromisso com os cuidados adequados.
Dr. Luiz Felipe Thomé Azevedo Marques
